Déménagé mais ...

Ça y'est j'ai déménagé !
Mais finalement je ne sais pas si je vais rester là :(
Je suis passé d'une rue bruyante où passait tout les bus à une rue très, même trop bruyante. La différence c'est qu'avant il y'avait deux voies à sens unique et ça se calmait un peu la nuit. Maintenant c'est deux fois trois voies avec pleins de motos qui pétardent ...

On c'est un peu précipité pour déménager car un ami devait absolument partir à une date déterminé et on cherchais déjà à emménager avec lui. Le problème c'est que j'ai signé le contrat aussi, je vais voir ce que je peux faire ...

à suivre ...

à bientôt ...

Ça y'est j'ai acheté mon billet pour passer la fin d'année en France.
Je serais là du 6 décembre au 15 janvier.
Ça va être la fête !!!

Nico court ...

Bon Rio on c'était quand même bien amusé.
Ici je fais un 2 et Claire un 1 pour faire un 21 comme dit la pub de l'opérateur téléphonique avant la veille d'aller faire notre 21 Km ;)


Je résume ici les évènements qui concernent la course à pied au Brésil.
Oui, Nico court de ville en ville.
Après Rio, j'étais allé faire un petit 10K à Brasilia sous une bonne canicule (il devait faire quelque chose comme 34°C avec des bonnes petites montées aussi).
Léandro le petit ami de Mariana à une entreprise de chronométrage alors si ce n'étaistpas ça le but de ma visite à Brasilia à l'origine, j'en ai profité quand même pour m'inscrire à la course.

[autres photos à venir]

Résultat 54 minutes avec un rithme cardiaque un peu sur-élevé (184 puls de moyenne avec un pic à plus de 200 puls à l'arrivée).
Ça a servie de bon entrainement aussi pour le semi-marathon de Bahia à Salvador que j'ai fait la semaine dernière (21/09/2007), pas pour le chrono mais plutôt pour supporter la chaleur au long de la course. Là il faisait super chaud aussi et finalement mon temps de Rio comparé à celui là n'étais pas si ridicule, car j'ai mis plus de 2H cette fois (2H08 exactement). :(
Prochainement le 10K de Nike à l'USP ...